EFT  ali tehnika čustvenega osvobajanja

​

​

 

 

 

​

​

 

 

 

 

 

 

 

 

Je ena izmed najbolj učinkovitih energijskih tehnik, kar jih poznamo.

​

​

Metoda je enostavna, hitra in nam pomaga, da se osvobodimo naših strahov, žalosti, zamer, krivde, sramote, nemoči, obupa, stresa,  preobremenjenosti, anksioznosti,  ... Odlična je, ker si lahko pomagamo tudi sami, kjerkoli in kadarkoli.  Če so naše težave bolj kompleksne, pa nam lahko pomaga tudi izkušen izvajalec te tehnike.

EFT metoda je  kombinacija starodavne akupresure in moderne psihologije. Podobna je akupunkturi, le da tu namesto igel uporabljamo  le prste rok. Ko s prsti nežno tapkamo po končnih točkah meridianov in se miselno uglasimo z našo težavo, odstranjujemo blokade in vzpostavljamo ponovno energijsko ravnovesje v našem telesu. Navdušujoče je, ker je v tej metodi  združeno znanje vzhodnega in zahodnega sveta.

Z vsakim  neprijetnim, stresnim dogodkom, ter doživetimi travmami iz  preteklosti, se v našem energijskem sistemu  telesa ustvarjajo blokade. Te vodijo do slabega počutja, nemoči, neprijetnih  čustvenih stanj  in posledično v bolezen.

 Eft tehnika je odlična za odstranjevanje energijskih  blokad, ker deluje na podzavestni, fizični in energetski ravni. Tapkanje zmanjšuje raven kortizola (stresnega hormona) in tako odstranjuje naložen stres.  Ko čistimo preteklost in ozaveščamo naše programe, se začne spreminjati tudi naše življenje.

Temu sledi čustveno osvobajanje. Posledično imamo več energije, več zdravja, več elana in volje do življenja.

Zopet lahko  čutimo notranji mir in harmonijo.

​

​

Vzrok za vsa negativna čustva, je motnja v energijskem sistemu telesa.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

Negativna čustva so blokade v našem energijskem telesu.

​

Eft se je začel nezadržno širiti po svetu, ko je ustanovitelj te tehnike inženir  Gary Craig , preizkušal delovanje te metode na ameriških vojnih  veteranih. Možje, ki so dolga leta trpeli za posttravmatsko  stresno motnjo in še vedno podoživljali  strašne vojne dogodke, trpeli  za fobijami, paničnimi napadi, ter bili  ves čas na antidepresivih, so lahko po izvajanju EFT metode normalno zaživeli brez pomirjeval in psiho terapij.

 Je najbolj uporabna tehnika na področju energetske psihologije.

Uporabljajo jo tako zdravniki, socialni ter zdravstveni  delavci,učitelji, psihoterapevti...

Sedaj uporablja EFT metodo že preko 10 miljonov ljudi po vsem svetu in se  ta način čustvenega  sproščanja nezadržno širi.                                                                   

Več o tehniki lahko dobite na povezavi na priročnik..

​